Fizjoterapia to istotny element procesu leczenia i rehabilitacji, który wymaga odpowiedniego przygotowania, aby przynieść maksymalne korzyści. Dobra organizacja przed rozpoczęciem terapii może znacznie poprawić jej efektywność oraz ułatwić współpracę z fizjoterapeutą.
Odpowiednie przygotowanie do fizjoterapii ma ogromne znaczenie dla osiągnięcia oczekiwanych efektów terapeutycznych. Przed pierwszym spotkaniem warto zebrać całą dokumentację medyczną, w tym wyniki badań diagnostycznych, historię leczenia czy zalecenia od lekarza prowadzącego. Fizjoterapeuta na podstawie tych informacji opracuje indywidualny plan działania. Ważne jest również wygodne ubranie, nie ograniczające ruchów i pozwalające na łatwe przeprowadzenie ćwiczeń czy zabiegów. Pacjent powinien przygotować listę pytań lub wątpliwości dotyczących terapii, aby omówić je z fizjoterapeutą podczas wizyty.
Podczas konsultacji z fizjoterapeutą należy dokładnie opisać wszystkie dolegliwości, które skłoniły do podjęcia terapii. Warto wspomnieć o wcześniejszych urazach, przewlekłych schorzeniach czy obecnych ograniczeniach ruchowych. Niezbędne jest również poinformowanie terapeuty o przyjmowanych lekach oraz ewentualnych przeciwwskazaniach do wykonywania konkretnych zabiegów. Dzięki temu możliwe będzie dobranie odpowiednich technik terapeutycznych i unikanie działań, które mogłyby wpłynąć negatywnie na zdrowie pacjenta. Na przykład, prowadzona przez nas w Katowicach terapia manualna uwzględnia zawsze indywidualne potrzeby i stan zdrowia pacjenta.
Dla wielu pacjentów fizjoterapia wiąże się z koniecznością wykonywania intensywnych ćwiczeń lub poddawania się manualnym technikom terapeutycznym. Dlatego warto zadbać o odpowiedni poziom nawodnienia organizmu oraz spożycie lekkiego posiłku na około dwie godziny przed wizytą. Zaleca się także przybycie na terapię kilka minut wcześniej, aby uniknąć stresu związanego z pośpiechem. W trakcie wizyty istotne jest utrzymanie otwartej komunikacji z fizjoterapeutą – informowanie o odczuwanym bólu, dyskomforcie lub innych reakcjach organizmu pozwala na bieżące dostosowanie terapii do potrzeb pacjenta.